MỤN TRỨNG CÁ: MẸO ĐỂ QUẢN LÝ

Chăm sóc da đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá. Để giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất từ việc điều trị mụn trứng cá, chúng tôi đã tạo ra danh sách những thói quen chăm sóc da hàng đầu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.

10 thói quen chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn

Bạn có làm gì trong số này không? Nếu vậy, hãy nhớ đọc những gì bác sĩ da liễu khuyên bạn nên làm thay thế. Thực hiện một số thay đổi đơn giản có thể là câu trả lời của bạn để có làn da sạch hơn.

1. Rửa hai lần một ngày và sau khi đổ mồ hôi. Đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ hoặc đội mũ bảo hiểm, có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy rửa sạch da càng sớm càng tốt sau khi đổ mồ hôi.
2. Sử dụng các đầu ngón tay của bạn để thoa một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không bào mòn. Sử dụng khăn lau, miếng bọt biển lưới hoặc bất cứ thứ gì khác có thể gây kích ứng da.
3. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. Sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, chẳng hạn như những sản phẩm không chứa cồn. Không sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da của bạn, có thể bao gồm chất làm se da, làm săn da và tẩy tế bào chết. Da khô, đỏ khiến tình trạng mụn xuất hiện nhiều hơn.
4. Chà xát da có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tránh cám dỗ để tẩy da chết.
5. Rửa sạch bằng nước ấm
6. Gội đầu thường xuyên. Nếu bạn có tóc dầu, hãy gội đầu hàng ngày.
7. Hãy để làn da của bạn được chữa lành một cách tự nhiên. Nếu bạn lấy, nặn hoặc nặn mụn, da của bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để sạch mụn và làm tăng nguy cơ bị sẹo mụn.
8. Để tay khỏi mặt. Chạm vào da suốt cả ngày có thể gây bùng phát.
9. Tránh nắng và tắm nắng trên giường. Rám nắng làm hỏng làn da của bạn. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn làm cho da rất nhạy cảm với tia cực tím (UV) mà bạn nhận được từ cả mặt trời và các thiết bị làm rám nắng trong nhà.
   • Sử dụng giường tắm nắng làm tăng nguy cơ mắc ung thư tế bào hắc tố, dạng ung thư da nguy hiểm nhất, lên 75%.
10. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu:
    • Mụn khiến bạn e ngại, xấu hổ.
    • Các sản phẩm bạn đã thử không hoạt động.
    • Mụn trứng cá của bạn để lại sẹo hoặc làm sạm da.

Xem thêm những điều nên và không nên khi chăm sóc mụn

Ngày nay, hầu như mọi trường hợp mụn đều có thể được điều trị thành công. Bác sĩ da liễu có thể giúp điều trị mụn trứng cá hiện có, ngăn ngừa mụn mới và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng về việc chăm sóc da của mình, bạn nên hẹn gặp bác sĩ da liễu.